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疾病專題 疾病專題

什么方法可以預防結腸息肉、結腸癌呢?

時間:2018-08-22   作者:福生國際醫療


   1、養成良好健康的生活習慣,吃健康食物,避免高脂肪、高蛋白這些肥甘厚味的食品,少吃精食,多吃一些含纖維素多的食物;
  2、養成定時排便的習慣,避免便秘,不使糞便在腸道內停留時間過長;
  3、適當補充鈣劑,有資料證實,適當補鈣可以預防或減少息肉和結腸癌的發生;
  4、定期檢查:高危人群建議每5年至少做一次腸鏡檢查。
  5、適當進行體育鍛煉,維持正常的體重,因為,研究表明,肥胖是結腸癌的易發因素;
  6、保持一份好心情,好心情、好情緒可以調節機體的免疫系統,減少腫瘤的發生。

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