我(wo)們常常聽(ting)人(ren)勸告(gao)說，不論遇到什么事情都要看開(kai)些，不要給自己太大(da)壓力，對身體(ti)健康有害，會更容易得癌癥。這種說法常常讓人(ren)感到是一種“威(wei)脅式”的安慰，至于是真是假也沒去追究(jiu)過。

1月(yue)19日(ri)，日(ri)本國(guo)立(li)癌癥研究中心發(fa)表(biao)的(de)(de)調查(cha)結(jie)果，成長期感受到(dao)高(gao)強(qiang)度(du)心理(li)壓(ya)力的(de)(de)人和(he)無心理(li)壓(ya)力的(de)(de)人相比有(you)更高(gao)的(de)(de)患(huan)癌可能(neng)性。該研究在1990年(nian)(nian)(nian)代到(dao)2012年(nian)(nian)(nian)長達17.8年(nian)(nian)(nian)間，對40歲至69歲的(de)(de)共7萬9301名男女進行追蹤調查(cha)。在調查(cha)開始時詢問他們承受的(de)(de)心理(li)壓(ya)力程(cheng)度(du)后，5年(nian)(nian)(nian)后再次(ci)詢問。這過程(cheng)中，有(you)1萬2486位受訪者(zhe)患(huan)了癌癥。

心(xin)理(li)壓(ya)(ya)力分為(wei)六個組(zu)別，而在兩次詢問心(xin)理(li)壓(ya)(ya)力中(zhong)皆回答(da)“長(chang)期感受(shou)到(dao)強大的(de)壓(ya)(ya)力”組(zu)別的(de)人(ren)，和兩次都回答(da)“長(chang)期壓(ya)(ya)力程度低”組(zu)別的(de)人(ren)相比，癌癥(zheng)(zheng)發病(bing)率(lv)平均(jun)高出了(le)(le)11%。其(qi)中(zhong)，男(nan)性的(de)癌癥(zheng)(zheng)發病(bing)風險(xian)(xian)高出19%，女(nv)性的(de)發病(bing)風險(xian)(xian)高出了(le)(le)7%。本次調查是首次說明(ming)壓(ya)(ya)力和癌癥(zheng)(zheng)相關性的(de)大規模(mo)調查。

對(dui)男性(xing)而言(yan)，長期高(gao)強度(du)的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)和臟(zang)器類(lei)癌癥中(zhong)的(de)(de)(de)肝癌、前列(lie)腺癌相關(guan)性(xing)較高(gao)。雖然女性(xing)癌癥發病(bing)風險和壓(ya)(ya)力(li)的(de)(de)(de)關(guan)系相對(dui)男性(xing)較小(xiao)，但也值得重視。在日本，普遍(bian)而言(yan)男性(xing)在工(gong)作和生活中(zhong)承受的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)比(bi)女性(xing)更(geng)多，而消解壓(ya)(ya)力(li)的(de)(de)(de)方式通常(chang)是不健康的(de)(de)(de)習慣，如喝酒(jiu)和抽煙。女性(xing)則是有更(geng)多傾訴(su)欲等(deng)等(deng)。

事實上，這個(ge)調(diao)查結果(guo)意義重大(da)，但對(dui)于每個(ge)個(ge)人(ren)而言，卻有些(xie)無力應對(dui)。現代人(ren)的生活壓(ya)力相對(dui)過去更大(da)，知道這個(ge)調(diao)查結果(guo)后(hou)心里反(fan)倒壓(ya)力更大(da)。如何科學(xue)健康地緩(huan)解(jie)壓(ya)力，成為(wei)人(ren)們必須學(xue)習(xi)的課題(ti)。

壓(ya)力(li)導(dao)致癌癥風(feng)(feng)險平(ping)均上升11%，似乎(hu)這個數值并(bing)不足(zu)夠震(zhen)懾(she)人們(men)，但試想(xiang)，當人們(men)說(shuo)到頻繁飲酒會(hui)增(zeng)(zeng)加20%的患(huan)癌風(feng)(feng)險時、頻繁吸煙增(zeng)(zeng)加患(huan)癌風(feng)(feng)險、久坐不運(yun)動(dong)增(zeng)(zeng)加患(huan)癌風(feng)(feng)險、食(shi)(shi)用加工肉類食(shi)(shi)品等增(zeng)(zeng)加患(huan)癌風(feng)(feng)險時都(dou)充耳不聞(wen)，那么這樣多的惡(e)劣(lie)生(sheng)活習慣都(dou)加在一起，患(huan)癌風(feng)(feng)險提(ti)高了多少呢？

當(dang)然，很多(duo)讀(du)者會表示無奈(nai)，公司的(de)運(yun)營(ying)都靠自己，生(sheng)活工作壓(ya)力大不(bu)知道如何消解(jie)，都是主觀客觀上很難解(jie)決的(de)事情。調整心態的(de)話語誰都會說(shuo)，但真正做到的(de)又有(you)幾個人呢？

在應對現代生活上各種無法改變的現狀帶來(lai)的健康問題，精密體(ti)檢是最可靠(kao)的“防癌于微”的方(fang)法，在癌癥早期(qi)的時(shi)候被發現，不僅治療(liao)方(fang)法對身(shen)體(ti)負擔(dan)小，而且治療(liao)后5年(nian)、10年(nian)生存率也非常高。但在(zai)癌癥(zheng)中晚期(qi)發現(xian)時，雖然治(zhi)療后生存5年甚至10年也沒問題，但轉(zhuan)移可(ke)能(neng)性高(gao)帶來的(de)后續問題會降低人(ren)們的(de)生活質量。

精密體(ti)檢(jian)名醫名院推薦(jian)：西臺體(ti)檢(jian)中心

2000年開始使(shi)用PET-CT進行健康(kang)體檢，是日本第(di)一(yi)批使(shi)用PET-CT的機構之(zhi)一(yi)。15年來(lai)積累了(le)7萬(wan)多病例，是日本厚生省對于PET-CT進行統(tong)計的重(zhong)要(yao)數據源之(zhi)一(yi)。

以(yi)日本著名(ming)的(de)腫瘤外科(ke)學及影像學專家、預防(fang)醫學先驅者濟(ji)陽高穗院長(chang)為中心的(de)影像診斷團隊，得到幾千家日本國內(nei)及國際上的(de)認可，技術與經驗在(zai)專業領域里處于(yu)一流水(shui)平(ping)。

該中心配有MRI/MRA、PETCT、超(chao)聲診(zhen)斷儀等門類(lei)齊(qi)全的(de)大中型(xing)影像診(zhen)斷設備(bei)。此外還可進行血(xue)液(ye)生化、腫瘤標志物、生活習(xi)慣(guan)性疾病之基因檢查(cha)。是以(yi)影像檢查(cha)為中心并結合血(xue)生化等檢查(cha)于一(yi)體的(de)高(gao)端(duan)體檢專項機構(gou)。

好心(xin)態很重要，但一定(ding)不(bu)要忽視精密體檢，福生國(guo)際醫療為您量身定(ding)制體檢就醫一站式(shi)服務，歡迎您電話咨詢(xun)我們！0411-39560650.